test deg selv
Merk: Personlighetstester gir kun en generell indikasjon og bør ikke tolkes som en endelig fasit på hvem du er. Mennesker er komplekse, og det finnes alltid unntak og nyanser som tester ikke kan fange. Bruk resultatene som et utgangspunkt for refleksjon – ikke som en merkelapp.
Tre tester – én helhetlig forståelse
MBTI, Lifetraps og Big Five gir forskjellige, men utfyllende perspektiver på personlighet. Sammen kan de øke selvinnsikt i hvordan du tenker, reagerer og utvikler deg.
MBTI – 16 personlighetstyper
Hvordan du får energi, tar inn informasjon, beslutter og organiserer (I/E, S/N, T/F, J/P). Nyttig for samarbeid og selvforståelse.
→Lifetraps – skjematerapi
Tidlige mønstre fra oppveksten som preger tanker, følelser og handlinger – særlig i relasjoner. Bevissthet og små skritt gir endring.
→Big Five – fem grunnleggende trekk
Måler åpenhet, planmessighet, ekstroversjon, omgjengelighet og nevrotisisme. Utbredt i psykologi og arbeidsliv.
→